调整心态，认清自己的教育目标，看淡一些你本不稀罕的荣耀，假如你看重，那就把它当目标。我觉得做老师很幸福，因为我只有一个目标，我要尽我能力帮助我的学生达到他们的目标，陪伴他们更好的成长，所以每次一收到他们寄来的明信片，只言片语，就感觉非常幸福。

努力用心就好，淡化结果，压力自然就会烟消云散了。努力做事，结果的事情就顺其自然吧。这样就好。

学校老师为了缓解压力，常常在第八节课去操场跑步，打球，是个不错的方法。

初中老师的压力多来自与班主任，高中老师的压力多来自教学。高中历史老师需要学习的东西太多了，时常觉得很有压力。

好东西，感谢分享！好东西，值得我们认真学习并付诸实践！