教师的人际关系的处理和压力的释放更多要依赖教师自身的身心自我调整，调整方式有很多，教师不仅教学生更是自我教育成长的过程！

教师职业相对于其它行业来讲，它注定是一个很有压力的行业。它的压力主要在于，教育所涉及到对象是人，这些人都是在成长当中的，对成长当中的人的教育管理和服务，对其一生的成长和成功，学校教育师的作用发挥有时是起决定性作用的。因此，许多从事教育行业的老师自然就能感受到这种做人的工作的压力！

'压力'这个词在不同的人群中，有不同的重量。同样一件事情或者一个任务布置下来，有些人觉得是无比沉重的压力，有些人觉得是最好的动力，是自己展现的机会。在我们一味埋怨社会或者环境带给我们压力的同时，我们可以思考一下，它到底是不是压力，还是你自己无形给自己添加的负担。

面临人际关系方面的压力时，教师应该学会一些积极的情绪调节策略，如锻炼身体以发泄不良情绪，也可以向自己的好友亲人倾诉，寻求亲友的支持，听取别人的劝告和安慰，这些都是疏导不良情绪的良好方法。

面临人际关系方面的压力时，教师应该学会一些积极的情绪调节策略，如锻炼身体以发泄不良情绪，也可以向自己的好友亲人倾诉，寻求亲友的支持，听取别人的劝告和安慰，这些都是疏导不良情绪的良好方法。